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夏天吹空调导致的头痛如何缓解

发布时间:2022-05-17 16:26来源:未知

夏天太热了的话,我们一般都会打开空调,让自己凉爽一下,可有的时候我们发现吹多空调了却出现头疼的毛病,这个时候的我们该怎么办呢?一起来看看小编给出的建议。

操作方法

01

外出走走。

如果吹空调多了,头疼的话,这个时候就不要继续坐在空调底下继续吹了,而应该外出走一走,让自己的头脑清醒一些,不至于一直被冷风吹着,令人难受。

02

按摩缓解。

你还可以直接用手按摩头部的印堂穴、太阳穴和风池穴等,这样也可以有效地缓解头疼。就是在按摩时力度不用过大,也可以叫家人帮忙按摩。

03

喝姜糖水。

吹空调之所以会头疼,其实是寒气直接进入头部引起的,这个时候需要喝上一杯温热的姜糖水,这样可以帮助你发汗,过后你会发现疼痛的情况得到了缓解。

04

用清凉油。

如果家里有清凉油的话,你还可以直接闻一闻清凉油,或者将其涂抹在太阳穴处,再按摩几下,这样也可以一定程度上缓解我们的头疼头昏状况。当然,清凉油也可以换成风油精。

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